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Conteúdos sobre saúde e bem estar


A Bebida Oculta: Como chás simples podem transformar sua imunidade
Descubra como chás simples, como equinácea e gengibre, podem contribuir para sua imunidade com efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios.

Ingrediente oculto na dieta: Como a taurina pode ser chave na prevenção de AVC
Estudos recentes destacam como fatores ambientais influenciam o envelhecimento e os riscos à saúde.

Essa condição autoimune traz riscos cardíacos e renais entenda o lúpus
07 de novembro de 2024 O lúpus eritematoso sistêmico (LES) é uma doença autoimune frequentemente subdiagnosticada, afetando milhões de...


Exposição solar e Protetores Solares: Riscos, evidências científicas e alternativas seguras
A exposição solar é vital para a saúde, mas o uso de protetores solares pode apresentar riscos, como a presença de benzeno e nanopartículas.


Avançando o futuro da medicina esportiva e da saúde cerebral
Descubra os perigos invisíveis que boxeadores como Maguila enfrentam, incluindo Demência Pugilística e lesões cerebrais.

Os segredos de Beatriz Haddad: 3 estratégias que a levaram à recuperação e ao sucesso no WTA 1000 de Wuhan!
A tenista Beatriz Haddad Maia se destacou no WTA 1000 Wuhan , não apenas pela habilidade em quadra, mas também pela incrícvel recuperação...


Beber água: Como a desidratação afeta a sua função cerebral
Beber água: Como a desidratação afeta a sua função cerebral


O Magnésio pode Reduzir o Risco de Desenvolver Diabetes?
Será possível que o magnésio tenha um papel importante na redução do risco de desenvolver diabetes? Apesar de ser conhecido como um...


Vitamina C ou exercícios físicos: qual é melhor para a saúde do coração?
Você sabia que a vitamina C pode ser tão tolerante para o coração quanto os exercícios físicos? A vitamina C é solúvel em água, o que...


Atividades mentais estimulantes podem reduzir o declínio cognitivo
O nível de comprometimento cognitivo (CCL) se refere a uma diminuição perceptível nas habilidades cognitivas que ainda não conseguiam...


Por que o cérebro requer o PQQ?
Embora a dieta seja uma das ferramentas mais importantes que você pode usar para controlar sua saúde, existem certos suplementos que...


O exercício reduz o risco cardíaco.
Se você tem insuficiência cardíaca, isso significa que seu coração não está bombeando tão bem quanto deveria e, como resultado, seu corpo...


Como prevenir a hipertensão
Aproximadamente um em cada três adultos nos Estados Unidos tem hipertensão (pressão alta) e, de acordo com os Centros de Controle e...


Beber excessivamente prejudica o fígado e o cérebro
O álcool é uma das substâncias mais abusadas no mundo; seu consumo excessivo está relacionado a problemas de saúde a longo prazo,...


Reduza o risco de doenças cardíacas com gorduras ômega-3
As gorduras ômega-3 são gorduras poliinsaturadas essenciais (PUFAs) que o corpo precisa para a divisão celular e função do receptor...

Reduza o risco de diabetes com exercícios
Este fator particular representa o maior risco de diabetes. A última pesquisa da University of Missouri deve ser leitura obrigatória...

Dicas para fortalecer as costas e controlar as dores
A dor nas costas é a principal causa de incapacidade para o trabalho e um dos problemas de saúde mais comuns em todo o mundo. É também...

Como a alimentação pode melhorar ou piorar a função da tireoide
Com todas as informações conflitantes sobre a tireoide, especialmente o que comer e o que não comer, esse pode ser um assunto confuso. E...

A importância da melatonina para uma saúde ideal
Dormir bem é uma estratégia essencial para otimizar sua saúde e, no centro disso, está seu ritmo circadiano. Isso também é conhecido como...

Más notícias para pessoas que comem rápido.
Quando se trata de comida, fala-se muito sobre o bem e o mal, mas você pode não ter considerado que literalmente comer muito rápido pode...
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