Conteúdos sobre saúde e bem estar

Quais os riscos de excesso de telas na infância?

É evidente que as crianças estão cada vez mais expostas a uma variedade de dispositivos eletrônicos, como celulares, tablets,...

Preparar alimentos em casa é uma prática comum do dia a dia, mas você sabia que pode representar um risco para sua saúde? Estudos indicam...

Pesquisadores da Universidade de Adelaide destacam que o consumo diário de uma xícara de chá-preto pode desempenhar um papel...

Por conta do dia a dia corrido, por vezes acabamos nos esquecendo de tomar um simples gole de água por um longo período. Apesar de muitas...

Estudos recentes destacam os benefícios notáveis do exercício em jejum para alcançar seus objetivos de perda de peso e redução da gordura...

Os alimentos que você escolhe desempenham um papel vital no funcionamento do seu sistema imunológico. Cada mordida que você dá pode...

A resistência à insulina, um perturbador metabólico identificado, é frequentemente associada a uma variedade de doenças crônicas,...

Muitas pessoas enfrentam duas condições comuns: resistência à insulina e distúrbios do sono, que têm uma conexão surpreendente. A...

Se você deseja aumentar e definir seus músculos, não há como escapar dos exercícios. No entanto, é impossível alcançar definição muscular...

O diabetes tipo 2 é uma doença que está em ascensão, com projeções alarmantes para o futuro. Um estudo recente publicado na revista...

Resumo: O texto destaca a importância vital da exposição solar para a saúde. O Dr. Paul Saladino enfatiza que a luz solar desencadeia a...

Resumo da Matéria: Por volta de 80% da população enfrenta episódios de acne entre os 11 e 25 anos, e uma porcentagem ainda lida com...

Você já teve um ataque de soluços desconfortável em um momento específico de sua vida? Todos nós já experimentamos o problema de tentar...

A utilização de alimentos processados pré-embalados pode oferecer praticidade, entretanto, se o seu objetivo é melhorar a sua saúde, é...

De manhã, é comum adicioná-lo à sua xícara de chá ou café. Além disso, ele é usado na preparação de sobremesas, como bolos e biscoitos, e...

Será possível que o magnésio tenha um papel importante na redução do risco de desenvolver diabetes? Apesar de ser conhecido como um...

Há diversas conexões alimentares entre a aparência e enfermidade cardiovascular. A ingestão de açúcar/frutose refinada, grãos e gordura...

Ingerir uma grande quantidade de vegetais de folhas escuras, que contêm altas quantidades de carotenoides, como a luteína, pode ser...

A existência de uma série de problemas de saúde, como a resistência à insulina e o câncer, é frequentemente observada em indivíduos...