
Projeto Always Young
Longevidade, modulação hormonal e energia para os seus próximos 30 anos.
Há mais de 10 anos ajudo pessoas a emagrecer com saúde, ganhar energia e otimizar corpo e cérebro — com protocolos de longevidade, jejum intermitente e medicina personalizada. Sem cápsulas milagrosas, sem dietas que não duram.
Mais de milhares de pessoas impactadas — inclusive figuras públicas

“O cérebro é um espelho sofisticado do corpo inteiro.”
Acompanhamento individual em São Paulo

Longevidade, modulação hormonal e energia para os seus próximos 30 anos.
Reprograme o metabolismo e a composição corporal — sem efeito sanfona.
Leve o método para qualquer lugar. Conteúdo prático para você aplicar no seu ritmo.
Curso completo de jejum intermitente: como começar, evitar erros e usar o jejum como ferramenta de longevidade.
Quero ser avisadoO passo a passo de hábitos, alimentação e suplementação para envelhecer com saúde, energia e clareza mental.
Quero ser avisadoDesenvolvimento pessoal e otimização cerebral: foco, disciplina e energia para performar no trabalho e na vida.
Quero ser avisadoSaúde, longevidade e performance — com base em evidências e na prática clínica.
Desenvolvimento pessoal e hábitosCinco minutos por dia de respiração com expiração longa superaram a meditação mindfulness em um ensaio randomizado de Stanford com 108 pessoas. O detalhe que muda tudo não é respirar fundo — é expirar devagar.
Performance física e cerebralUm ensaio randomizado com 34 jovens saudáveis mostrou que quase um litro de energético prolonga o intervalo QT do coração e eleva a pressão por horas. A lata ocasional raramente é o problema — o hábito diário é.
Emagrecimento saudável e metabolismoAs regras mudaram no Brasil em 2025 e o IMC deixou de ser o único critério. O estudo sueco que acompanhou 4.047 pessoas por 24 anos mostra o que a cirurgia entrega de verdade — e o que ela não resolve.

Médico e cirurgião formado pela UNESP, palestrante, autor e empreendedor — apaixonado por alta performance física e cerebral. No consultório dos Jardins, em São Paulo, e por telemedicina para todo o Brasil, conduz acompanhamento médico para emagrecimento, melhora da composição corporal, ganho de massa magra e longevidade, unindo nutrologia, modulação hormonal e mudança de hábitos — sempre com base em ciência.












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