Conteúdos sobre saúde e bem estar

Essa condição autoimune traz riscos cardíacos e renais entenda o lúpus

07 de novembro de 2024 O lúpus eritematoso sistêmico (LES) é uma doença autoimune frequentemente subdiagnosticada, afetando milhões de...

Exposição solar e Protetores Solares: Riscos, evidências científicas e alternativas seguras

A exposição solar é vital para a saúde, mas o uso de protetores solares pode apresentar riscos, como a presença de benzeno e nanopartículas.

Avançando o futuro da medicina esportiva e da saúde cerebral

Descubra os perigos invisíveis que boxeadores como Maguila enfrentam, incluindo Demência Pugilística e lesões cerebrais.

Domine seu estresse e liberte-se da compulsão alimentar: 5 dicas práticas

A compulsão alimentar é um transtorno que afeta muitas pessoas, caracterizado pela ingestão de grandes quantidades de alimentos em um...

Os segredos de Beatriz Haddad: 3 estratégias que a levaram à recuperação e ao sucesso no WTA 1000 de Wuhan!

A tenista Beatriz Haddad Maia se destacou no WTA 1000 Wuhan , não apenas pela habilidade em quadra, mas também pela incrícvel recuperação...

Você Está Sabotando Seu Sono e Nem Sabe! Descubra os Alimentos Piores Que a Cafeína

O sono é um dos pilares fundamentais da saúde e do bem-estar. Dormir bem não apenas restaura o corpo e a mente, mas também desempenha um...

A Importância da Saúde Mental no Sucesso de Rayssa Leal no Skate

Rayssa Leal, conhecida mundialmente como "Fadinha do Skate", novamente encantou o mundo nas Olimpíadas de Paris 2024. Seu sucesso não é...

Band-Aids podem ser Prejudiciais para sua Saúde!

Curativos aplicados em feridas abertas podem conter substâncias químicas tóxicas conhecidas como PFAS (polifluoroalquil e...

Qual a Importância de Caminhar Diariamente?

Caminhar todos os dias é uma das formas mais eficazes de manter-se saudável e ativo, mas muitas pessoas acabam preferindo outros tipos de...

Como a Glicemia é Impactada pela Mastigação em Diabéticos?

Espera-se que até 2050, mais de 1,31 bilhão de pessoas ao redor do mundo terão diabetes. Embora os fatores de estilo de vida desempenhem...

Nanoplásticos na água: Um risco crescente para a saúde!

Recentemente, pesquisadores utilizando uma plataforma de imagem avançada conseguiram detectar nanopartículas de plástico menores que 100...

Reduza os Riscos de Demência na Terceira Idade

Manter-se em forma não é apenas sobre aparência física, é sobre preservar sua saúde, especialmente a saúde do cérebro. Com mais de 47...

Desvendando os Segredos da Memória: Qual O Papel dos Multivitamínicos?

Um estudo revelou que a suplementação multivitamínica pode melhorar a memória em adultos mais velhos. Embora seja comum que pessoas mais...

Exercícios apenas aos Fins de Semana aumentam a longevidade?

É essencial compreender a importância da atividade física e da alimentação equilibrada para uma vida saudável. adultos devem priorizar...

Quais os riscos de excesso de telas na infância?

É evidente que as crianças estão cada vez mais expostas a uma variedade de dispositivos eletrônicos, como celulares, tablets,...

Os Objetos mais Sujos da sua Cozinha

Preparar alimentos em casa é uma prática comum do dia a dia, mas você sabia que pode representar um risco para sua saúde? Estudos indicam...

Chás Promovem a Redução do Risco e Progressão da Diabetes?

Pesquisadores da Universidade de Adelaide destacam que o consumo diário de uma xícara de chá-preto pode desempenhar um papel...

Malefícios da Falta de Hidratação

Por conta do dia a dia corrido, por vezes acabamos nos esquecendo de tomar um simples gole de água por um longo período. Apesar de muitas...

Fazer exercícios em jejum queima mais gordura?

Estudos recentes destacam os benefícios notáveis do exercício em jejum para alcançar seus objetivos de perda de peso e redução da gordura...

Conhecendo Seus Aliados e Inimigos dentro da sua cozinha!

Os alimentos que você escolhe desempenham um papel vital no funcionamento do seu sistema imunológico. Cada mordida que você dá pode...